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怎样快速瘦肚腩 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-12-07 11:16:40
夏天快到了,一些好看的衣服都不能穿了,所以我要减腹部上的肉,请高手指点指点!我会感激不尽!
每天拿保鲜膜包上肚子慢跑一个小时 做仰卧起坐若干 少吃零食和甜的 九点后不吃东西
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