请问有在晚上xx点之后喝水会长胖这一说吗？
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  发布时间：2010-03-03 11:40:13

>>>>>>>>提问

？ 

为什么啊？
喝水不是都会排出来的吗？
不过我知道睡前喝大量水第二天会有些浮肿。。。但那也不是长胖啊

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多喝水其实是可以减肥的，为什么呢、、、因为喝了很多水后，会有饱腹感，而水喝再多也不会变胖，吃水果也是同理，产生饱腹感，就不想吃其他东西了。
忍不住想吃了就刷牙！这个很有效，然后上上网打打球打消吃东西的念头 

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