戒烟以后需要注意哪些
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  发布时间：2008-10-13 11:37:00

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戒烟以后需要注意哪些

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

戒烟之初,普遍存在胃口大开的情况,嘴会变得很馋.所以,对爱美的女生来说,戒烟同时控制体重是很重要的.戒烟不吃东西会很难受,所以,多准备些低热量的零食,尤其推荐水果\果脯类.另外,吃饭的时候很可能会产生意犹未尽的感觉,就要靠你的意志力来解决了!
另外,戒烟其实就是坚持二字,坚持住不吸烟,坚持下来,就成功了!
祝你开心戒烟,越戒越美!

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