初二学生暑假减肥+长高~
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  发布时间：2012-08-29 11:25:47

>>>>>>>>提问

我身高一米五六，94斤~看着自己的身材难受得要死。主要目标是瘦两条腿，手臂和腰~有没有办法在瘦6~8斤的条件下再长1厘米左右？ 

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

听你讲话是女生。156穿高跟鞋1米六几，不错了。不过高了自然你的腿就显得瘦了。想减肥长高千万别乱吃药，应该靠运动。我长高的方式是使用亚洲人长高论坛的高人一等喷雾剂再加上跳绳，我平时有空就跳绳，极限是500下，分几次跳。没用高人一等喷雾剂之前跳绳跳了3个月不见长高，后来改为每晚睡前1小时跳绳然后再用高人一等喷雾剂，结果用这个长高方法一共高了9.5厘米。 

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