·怎样能快速减掉臀部赘肉? ·都说水果能减肥,请问什么... ·有什么办法能够不伤身体又... ·身体健康----减肥方法 ·减肥成功后怎么保持?? ·请问吃苹果可以减肥吗 ·减肥最好方法悬赏即高 ·游泳有助减肥吗? ·急!!苹果减肥法的烦恼 ·怎么样短期不伤身体的减肥... ·怎样减肥又快又不反弹? ·纽斯葆藤黄果胶囊和纽斯葆o...
·减肥期间的纯瘦肉怎么做有... ·我现在在减肥,靠吃冰雪儿... ·我怎么减这么多分了!这里... ·谁能教我怎么增肥啊? ·一个人的腰部受伤后下肢瘫... ·我减肥很多年为什么都没瘦... ·我要减肥!关于淘宝上的优... ·怎样快速的减掉肚子上的肉 ·最有效的减肥药是什么,我... ·吃什么才可以长胖 ·谁能把三日苹果减肥法食谱... ·整天坐着,能有什么办法瘦...
急~求减肥方法! 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2013-12-31 15:39:31
我(女)12岁,外表看起来不怎么胖,但已经36公斤了,我的胳膊细腿粗!求减肥方法!(3个月减到30公斤)谢喽!
①:节食,尽量少吃肉、巧克力、奶油、夜宵 ②:运动,每天最少跑步半个小时 3:多吃黄瓜,黄瓜可以吸脂 很有效的哦!
≡ 查看、发表评论 ≡