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人在一天不吃饭不喝水的情况下体重会减轻多少斤？ 天气很热 运动量比较大 流了很多汗 这样的情况下没有吃饭 没有喝水 体重会减轻吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 如果天气很热 运动量比较大 流了很多汗 这样的情况下没有吃饭 没有喝水 平时运动量少的人可能会消耗比较大，大概会轻3斤左右，要是平时有运动，身体素质比较好的人，大概会亲1~2斤左右 本人最厉害的一次是一个星期瘦了四五斤的样子，不是刻意去瘦的。。 那时候我在学校寄宿，刚好那个星期我钱不多了，碰巧一个好朋友也没钱了，物质上我没有更多的钱去吃零食。 加上天气非常的热，整个人闷的很，东西也吃不下，一个星期就吃些面包和果汁，哈哈，竟然意想不到的瘦了。 所以有时减肥也是不知不觉的。。不要太急于求成哦。 |