帮帮我减肥啊!!!!!!!!重金求助啦
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发布时间:2008-11-02 18:42:07
>>>>>>>>提问我性别男 体重70Kg,身高174cm,我大腿和臀部上的肥肉太多了,肚子上也有很多, 我也喜欢运动,跑个800,1200m打几个小时的篮球一般是没问题的.
请问大家我应该怎么样减肥?谢谢啦
补充一下,我是高中生!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:楼上的都太麻烦了,我都看头晕了 。
其实只要不吃宵夜,吃饱饭以后不要马上坐下,
只要坚实下来一个月,就可以看到效果的,
简单吧!
说老实的你还OK啦!
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