怎么样减掉小腹的肉,不反弹?
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发布时间:2008-11-04 13:12:03
>>>>>>>>提问我的小腹上的肉肉要怎么减掉啊,我现在很苦恼,我已经坚持跑步,跑了半个月了,还是感觉没有什么效果,今天多喝了点水,结果腹部一下就鼓起来了,半天不下去,怎么喝水都要涨啊,我很苦恼!!该怎么办?
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>>>>>>>>休闲养生网回答:每天坚持做一定数量的仰卧起坐吧。我一朋友实施了很长一段时间一直没有停下来,效果非常好。而且这个云动比较方便。
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