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感觉身体很疲劳。 我平时动不动就出汗，头昏沉沉的总是感觉睡不醒，有时还会有耳鸣，休息在家时，早上八九点钟起来，中午吃过饭就又想要睡了。冷天时或是在空调房里，双脚总是冰凉的。是不是身体太过疲劳，该如何应对？谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你出的应该是虚汗吧!，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中如肾虚 .有些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。耳鸣很有可能是肾虚引起的. 颈椎病,肾虚常出现头昏 、手指发麻、发凉，有沉重感。你很可能就是肾虚.多吃芝麻.芝麻: 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 |