恳求一种简单易行的身体锻炼（女孩减肥）方法
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  发布时间：2016-02-09 15:05:42

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我女儿今年13岁了，身高1.60，体重150斤，应该是肥胖了，我很着急，但是又没有什么好的办法。恳求各位兄弟姐妹帮帮我，提供一种好的办法（控制饮食、早或晚怎样锻炼，最好是有过成功经验的）。在这里我先谢谢您了。 

谢谢以上几位朋友的回答，我最想要的是简单、切实可行的运动方案，即实用又不耽误学习。有实践经验的最好

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

向我一样，天天玩游戏，饭都没时间去吃，一个月瘦个几十斤 

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