胃疼怎么办。
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发布时间:2008-12-20 14:42:59
>>>>>>>>提问最近一到吃饭点就胃疼,,,如果打嗝,了就会感觉好点。。。或是吃上饭也会感觉好点,,,这是怎么了,怎么食疗一下??
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你这是由于以前的不规律的生活习惯导致的慢性胃炎的前症状,经常吃凉的,生的,硬的,刺激性的食物,还有空腹喝奶,吃药等,都是刺激胃粘膜的,你打嗝是不是最近的生气了?
建议你一天三餐按时吃,多吃暖胃的食物,多喝稀饭,不要空腹吃苹果,不吃山楂,在忙也要记得早起后喝上一杯温开水,早饭多喝饭,多吃含膳食纤维多的食物(玉米、大豆、地瓜、南瓜、黑米、)。
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