心裏要是有壓力的話,應該怎麼去解決``??
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  发布时间：2008-12-20 14:47:08

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休 闲 居编 辑
首先你要明确，自己的压力因何而起？ 然后，你再问你自己：有必要这么大的压力吗？
之所以建议以上两个问题是因为，人在很多时候，不一定有真正的压力，而是一种由人自己的意识产生的假象压力。
试试看喽。 当然 107 如果你已经明确自己确实是因为某件事情而感到力不从心，那么，建议你不要恐慌，自信自己一切都能行，什么事都会好的 也许你需要的是鼓励。。

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