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请问我是不是真的气血两亏，应该怎么调理？ 本人女，今24岁，从小喝了不少滋补鸡汤等，多年来没什么病，也很少感冒，但是1、最近两年老是觉得累，没精神。除大拇指外其他手指的月牙儿全部消失，大拇指的也剩得一毫米那么多。2、食指和小指皆能看到青筋；3、牙医说牙龈开始萎缩；4、容易腹泻或大便稀软；5、但是小便却常呈黄色，气味较重；6、眼睛每天到了7点左右就觉得很累，想闭上。我身体是否虚寒和气血两亏，应该怎么调理？恳求各位专家不吝赐教！！最好是食疗或食补 虚寒的话为什么小便常是黄的呢，这不是有实火的表现吗？另外，很多年前开始我早上起床后会感觉喉咙有点痰，但总感觉咳不干净。回网友“润物B”：我现在早上醒后尿很多，较黄、浊、气味重，还有些泡泡。白天经常喝水，尿就清很多，比较正常。就算不喝水，一天也不止5次。尿黄是一年多前来到深圳以后才开始的，不知是否跟开始每天都有吃辣的有关？谢谢大家的热心回答！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 根据你说的症状像是气血两虚，脾胃虚寒是肯定的。这些不是单纯的食疗所能解决的。成药也很方便吗，可以吃补中益气丸。 补充回答：脾胃虚寒在中医里属中焦，并不代表下焦也虚寒，小便黄是下焦膀胱经有湿热的表现。为了进一步确定脾胃是不是虚寒，可用下面说的办法鉴别。如大便颜色较淡，气味不大，一天两次以上，或有早上起来就想大便的现象，一般来说就是虚寒。反之就是湿热。如你属于后者请告知，另外下药处治。 补充回答：综合来看你是属于脾胃虚寒也就是中焦虚寒，下焦湿热型。俗话意义上的寒热交杂，吃补中益气解决中焦问题，吃龙胆泻肝丸解决下焦湿热，待小便正常后，把龙胆停掉。 |