最近减肥,晚上想喝厚一点的赤豆汤代替晚饭
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发布时间:2008-12-28 17:43:33
>>>>>>>>提问最近减肥,然后想用厚一点的赤豆汤代替晚饭,是不加糖的,不知道吃了会不会发胖!!!!!!白天么就是很正常的饮食,早上吃面包豆浆鸡蛋跟黄瓜,中午是正常吃饭的,就是晚上拿捏不准能不能喝赤豆汤
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:晚上为什么不吃水果呢??
晚上吃水果,有饱腹感,有提供了大量的维生素
可以考虑一下,最好吃苹果
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