怎样控制不吃零食！
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-02-06 15:09:41

>>>>>>>>提问

我去超市什么都买，特别是零食，看到什么就拿什么！因为现在都有小孩了，我想改掉我这个习惯。而且老公也说不要吃那么多了，小孩看了会学坏。我想改掉有方法控制吗？

我每天都要去超市买菜,然后看到什么就想买什么.特别是零食!  

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
坚决把家里的零食都送给别人，控制自己每个月的花销，去超市坚决不买零食，心里想但凡零时都会发胖还可能有添加剂对身体不利，最主要还要浪费银子，不如用零食节约出来的钱去买自己心仪已久的衣服来犒劳自己，是个不错的办法！

答案补充
如果你已经有小孩了就更不能爱吃零食了，会带坏小孩子的，小孩子学会吃零食后果更不好，现在零食有很多添加剂，小孩吃了对健康成长不利！建议想吃零食的时候抱抱孩子，亲亲他（她）。我也爱吃零食共勉吧！o(∩_∩)o...哈哈，祝你及家人健康

哈哈，你现在和我一样，去了超市也忍不住买一大堆零食，娃娃现在才两岁，吃太多零食对身体不好，所以我现在就是坚决不去大型超市，要买东西了我就去附近的小超市，东西也不便宜，所以就不会去买了，这个办法真的不错，你试试吧

≡ 查看、发表评论 ≡