健康的身体是女人一生Happy的绿色通行证，你必须对自己的健康负起责任来。记住：知识就是力量。生理知识了解的越多，健康方面的决定越明智。

 

    提问一 何时做妇检

 

    在“是否注重体检”的问题上，很多人的回答是只参加单位组织的定期体检。

 

    医生却说，女性，尤其是生过宝宝的女士更应该主动定期做妇科体检，才能有效预防妇科疾病的发生。

 

    西医：生理功能衰退易引起多种疾病

 

    北京妇产医院冯迟医生讲，女性内生殖器官有卵巢、输卵管、子宫和阴道，许多妇科疾病都发生在此。随着年龄的增长，人体各系统各脏器的功能和结构都会发生退行性改变。

 

    尤其是40岁以后、生过孩子的中年女性由于卵巢功能衰退，雌激素缺乏，可导致全身多样症状，同时一些疾病使心血管疾病、乳腺肿瘤、妇科肿瘤等发病率明显增高。

 

    中医：每年至少做一次妇检

 

    北京中医医院王国玮医生介绍，随着人们生活水平的提高、生活方式的改变，女性肿瘤出现了明显的年轻化趋势，像以前50岁才有的乳腺癌，现在经常出现在35岁左右的少妇身上。因此，妈妈们每年除了一些如血压、血常规等常规项目体检外，至少还应做一次妇检。

 

    中西医共同建议：

 

    1、每年至少做一次妇科体检，检查项目包括宫颈刮片、妇科B超检查、白带常规检查和妇科内诊检查等。

 

    2、体检的时候，也要注意到外科做乳腺检查，尤其是这几年患乳腺增生的人急剧增加，人们更应引起重视。

 

    3、同时，日常洗澡时也可以自己通过抚按检查出乳房中是否存有肿块等。

 

    提问二 激素水平

 

    近来，常听人说起：雌激素对女性而言，不仅是魅力之源，而且是衰老的根源，更年期前后的烦躁、痛苦与衰老等都与体内的雌激素息息相关。人到了一定年龄，是否有必要经常到医院测试一下自己的激素水平呢？医生建言，随着年龄的不断增长，人体的激素水平均存在动态的变化，少量的波动属于正常情况。

 

    西医：月经是观察激素水平的标志

 

    北京妇产医院冯迟医生介绍，一般三十岁以后的女性，激素水平多少都会有些波动，这是一个正常的现象，这时候的妇女完全不必担心身体会有过多问题。同时，随着年龄的不断增长，激素水平变化会越来越大，尤其是进入四十岁以后，激素水平波动会越来越大。另一方面，单独的一次检测出激素水平高或者低，也不能代表身体一定出了状况，不稳定的情况卵巢自身也是可以调节的。

 

    冯医生还介绍，月经是观察激素水平是否正常的标志。

 

    医生建议：

 

    1、如果月经正常，说明这一时期的激素水平基本正常，完全没有再到医院测试激素水平的必要；

 

    2、如果是即将进入更年期的妇女，月经量与周期处于平稳过渡时，也不必检测激素水平；

 

    3、如果出现不规则出血、经期时间过长，有肥胖、泌乳时等，应该在医生的指导下，进行激素水平测试。

 

    提问三 白带辨病

 

    俗话说：“十女九带”，说明白带是女人特有的生理现象。有些人把正常的白带当成病态，感到焦虑和惶惑。医生说，实际上白带也和月经一样，是女性一种正常的生理表现，它反映了女性生理健康的素质，但同时又是某些妇科病变的征兆。

 

    西医：白带有生理性与病理性之分

 

    北京妇产医院冯迟医生介绍，白带是妇女阴道里经常分泌的少量黏液状物质，有生理性与病理性之分，其产生原因及性状各不相同。

 

    据介绍，正常的生理白带犹如白色半透明鸡蛋清样，既无味，又无刺激性。但当体内发生疾病时，白带的性质就会发生变化。

 

    西医建议：

 

    1、白带发黄：常常是生殖道感染的征兆，一般是细菌性感染。常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎等。

 

    2、白带发红：常常是生殖道出血的表现。年轻女性白带发红，多属于感染、外伤所致；年长妇女白带发红，除了感染外，还要想到恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌等。

 

    3、正常的白带保持一定的黏稠度。在排卵期或妊娠期时，常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝。在一般情况下，又变得比较黏稠。如果白带过于黏稠，特别是有异常气味时，可能是炎症。

 

    4、当白带变得像豆腐渣时，是霉菌性阴道炎的典型症状，病人同时还有严重的外阴瘙痒。

 

    5、白带过稀，也不是好现象。如果白带像水一样，要及早检查，看是不是患了癌症。

 

    6、值得注意的是，排卵前后白带的量都会比平日增加，但是如果出现异味白带最好也应就诊。

 

    提问四 不变的避孕方法

 

    有媒体报道称，避孕方法应随着时间或者年龄的变化而改变。医生说，即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。

 

    西医：紧急避孕药不宜常用

 

    北京妇产医院冯迟医生介绍，目前应用的避孕方法很多。从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等。根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外用、皮下埋植等。避孕方法还有永久、长效和短效之分；就性别而言又有男用及女用避孕方法。各种避孕方法均各具其避孕效果，同时亦有一定的缺点。处于生育年龄的妇女应根据自己的实际情况，在医生的指导下，自愿选择最适合自己的避孕方法。单就避孕方式方法，冯医生还介绍说，是否需要经常更换避孕方式与使用的时间没有明显关系，即便长期使用同一种避孕方式，只要不出现身体不适、体重明显变化、皮疹等情况，可以不必更改早已习惯了的避孕方式。

 

    医生建议：

 

    1、避孕方式在选择时，应该是夫妻双方均能接受的方法。

 

    2、特殊人群，如心血管疾病、糖尿病、肝炎等患者，应咨询医生，在医生指导下选用合适的避孕方法。

 

    3、紧急避孕方法容易导致月经紊乱，干扰正常的内分泌，因此不主张经常服用紧急避孕药。

 

    提问五 人流后的营养

 

    身边经常有早已成为妈咪的朋友遇到意外怀孕，人工流产也好，药物流产也罢，虽然已经过生育之苦，但难免也有说不尽的苦痛。妈妈们在需要安慰的同时，更需要合理的营养调理。

 

    西医：少食汤汁类食物

 

    北京妇产医院冯迟医生介绍，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

 

    西医建议：

 

    1、要注意适当补充高热量、高蛋白食物。

 

    2、对于怀孕不足10周就流产的女性来讲，补充营养的同时，应该注意不应过多补充汤汁食物，以免引起泌乳。

 

    3、对于怀孕10周以上流产的女性来讲，也应少食汤汁食物，同时还要注意不食辛辣等刺激性食物。

 

    中医：需要进行气血双补

 

    北京中医医院王国玮医生介绍，中医认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。失血过多，必然会造成血虚，常常需要更长的时间进行气血双补。

 

    中医建议：

 

    1、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像多吃当归羊肉汤或者小米粥等都有着补气补血、养胃的功效。

 

    2、另外，猪肉、动物肝脏、动物血也有补铁生血的作用。

 

    3、同时饮食上需要注意荤素合理搭配。

 

    提问六 更年期提前

 

    常听身边的朋友抱怨，不到四十岁就出现了郁闷、烦躁、絮叨等情况。这是怎么回事？

 

    西医：月经紊乱是先兆

 

    北京妇产医院冯迟医生介绍，更年期提前主要是由于卵巢功能过早衰退，从而导致体内雌激素水平过低引起。

 

    更年期提前到来，首先表现在月经出现不规律，经量或多或少，经期时间不固定等。二是情绪上出现了容易烦躁等变化。三是出现神疲力乏、皮肤干燥等现象。

 

    中医：早更情绪有大变

 

    北京中医医院王国玮医生介绍，早更的现象包括：月经周期的错乱和月经量的减少；性格的变化，容易气躁着急、发无名火等；睡眠失衡，白天自汗、夜间盗汗等。

 

    中西医共同建议：

 

    先要调整好心态，学会化解压力。一旦出现了早更，患者首先要到医院进行内分泌检测，以便及时查明病因。