“过劳”的十大危险信号
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发布时间:2004-03-14 02:02:56
企业高管、律师、记者、IT、证券、保险业者,销售员、警察、出租司机,教师职业,充满竞争与挑战,这也带来不可遏止的健康透支。
北京某健康体检机构对这十大行业人群一份调查显示,近8成都是精英因为工作忙没时间,担心医院将自己患有乙肝等隐私疾病的资料公开给单位,对医院体检有恐惧感等原因,为自己寻找理由继续透支健康。而血脂异常、高血压等人群过劳死十有八人是心脑血管病引发猝死,而做预测性体检,90%的心梗可以预测!选择健康还是选择亚健康与“高危”,命运在自己手里!
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“过劳”的十大危险信号
①30至50岁就“将军肚”早现。大腹便便,是消耗资源过多、不节制和多病的标志。
②年纪轻轻就脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,常常是压力大、精神紧张所致。
③30至40岁之间频频去洗手间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
④中年人性能力下降。过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体机能整体衰退的信号。
⑤记忆力减退。⑥心算能力越来越差。⑦做事经常后悔。易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
⑧注意力不集中,集中精神的能力越 来越差。
⑨睡觉时间越来越短。
⑩出现不适应症状。经常头痛、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
自查方法
具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期;具有上述3至5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“综合疲劳征”。
(转载自“中国新闻网”)
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