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从小小的乒乓球由白色到橙黄色这一历史性的转变，可以发现色彩对运动所带来的影响。当一个事物在不可能改变形状的情况下，改变色彩或许能达到不同的效果。
由于色彩的科学性和运动的形式密不可分，色彩带给运动的人们非同寻常的视觉兴奋点，西蔓色彩现在带给您一个新的色彩观念—运动色彩。
运动时为了让体内循环顺畅，使皮肤很好的呼吸，人们一般不会在化妆的状态下进行体育锻炼，所以运动服颜色的选择尤为重要，它是个人服饰风格的重要组成部分。服装颜色所带来的动感、轻盈、沉静、放松等不同的效果，对锻炼能起到意想不到的作用。比如橙色是活力、年轻、热情的颜色，但不是每个人都适合使用这种颜色。对于某些肤色的人来说，穿橙色的运动装，非但起不到锻炼的效果，反而让人产生疲惫感。
西蔓色彩的专业色彩顾问能依据每个人冷暖不同的肤色基调，用专业色布进行科学分析，找到冷暖、轻重四组不同基调，分别以春、夏、秋、冬来命名的适用色彩群，让您一生在最适合的色彩氛围中生活、工作、休闲，当然还有锻炼。以下是不同皮肤类型的人在进行不同的体育运动时，最适合穿着的运动服装的色彩。
[b] 对抗型运动(球类运动、拳击等)[/b]
由于红色、橙色的感情效果富有刺激性，给人以力量、活力、决心和胜利的印象，肌肉的机能和血液循环在红光下表现最强，所以在对抗型运动中，运用红色能发挥运动者的激情。而冷暖色调不同的四季型人的红色基调不同。
春季型肤色：橘红色、橙色、深橙色。
夏季型肤色：暖玫瑰色、西瓜色、蓝红色。
秋季型肤色：暗番茄红、橘红色、橙红色。
冬季型肤色：正红色、蓝红色、酒红色。
[b] 静态、思想型的运动(如瑜珈)[/b]
与红橙色的积极性形成鲜明对比，蓝色是一种沉静、理智、透明的颜色，它能为这种静态的运动提供一个更为深远的思想空间。同时蓝色的表现领域十分宽广，具有高度的稳定感。因此，进行静态运动时，色彩搭配不能对比强烈。不同肤色的人分别可以使用：
春季型肤色：浅水蓝色、浅松石蓝、淡松石蓝、象牙色。
夏季型肤色：浅长春花蓝、浅紫蓝、天蓝色、乳白色、清水绿。
秋季型肤色：绿玉色、柔长春花蓝、紫蓝色、松石蓝。
冬季型肤色：正蓝色、冰色系列、中国蓝、热绿松石蓝。
[b] 活力型运动(游泳、健身操、街舞等)[/b]
黄色是色彩中最亮的色，也是最能让人尖叫的高明度色。它给人快乐、活泼、希望、光明等感受，有高度的尖锐感和扩张感，尤其与橙色的结合，像秋日成熟的稻田上洒满了金色的阳光；与红色结合时，黄色给人一种欣喜的、大声喧闹的色彩效果；而倾向黄色的绿，则给人一种自然界那样的清新感，显示出一种青春的力量。进行活力型运动，黄色系列是最好的选择。
春季型肤色：黄绿色系、橙桔色系、桃粉色、明红色。
夏季型肤色：浅正绿、云杉绿、浅蓝黄、银红色、蓝红色。
秋季型肤色：葡萄绿、酸橙绿、亮黄绿、南瓜色、金黄色、西瓜红。
冬季型肤色：浅正绿、正绿色、柠檬黄、玫瑰粉。
[b] 魅力性感型运动(如拉丁舞)[/b]
由于这种运动有强烈的舞台效果，所以多使用炫丽迷人的色彩。
春季型肤色：桃红色、暖玫瑰色、深桔色、金橘色、橙色。
夏季型肤色：玫瑰红色系、牡丹紫、兰花紫、薰衣草紫、粉色。
秋季型肤色：珊瑚红、橙红色、金橘色、金黄色。
冬季型肤色：玫瑰粉、艳粉色、丁香紫、倒挂金钟紫、纯白色、黑色。
[b] 耐力型运动(如拉力赛、自助旅行、攀岩)[/b]
视觉冲击力强的颜色，能刺激视神经，活跃大脑细胞，引起运动的兴奋感。因此迷彩服中运用到多种颜色的组合。
春季型肤色：橙桔色、黄绿色、明黄色。
夏季型肤色：玫瑰粉、浅蓝黄、浅正绿。
秋季型肤色：橙色系列、金色系列。
冬季型肤色：热粉色、艳粉色、热绿松石蓝、柠檬黄、正绿色。
对于一些平时喜欢用黑、白、灰、蓝、棕等保守色的人来讲，运动时可以运用点缀色起调节作用。点缀的服饰可以是：鞋、鞋带、头带、护腕、袜子、帽子、腰包等。
春季型肤色：浅鲑肉色、荧光粉、桃红色、橙红色、亮黄绿。
夏季型肤色：嫩粉色、粉色、正绿色、紫色。
秋季型肤色：南瓜色、鲑肉色、金黄色、橙红色、亮黄绿。
冬季型肤色：热粉色、热绿松石蓝、中绿色、柠檬黄、丁香紫。
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