健康饮食 |
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
  本月热点文章 |
|||||||||||||||||||
·胶原蛋白能美容抗衰吗 |
|||||||||||||||||||
| 相关文章 |
|||||||||||||||||||
·盐，如何吃才科学？ |
您现在的位置： 
解暑荷叶饭 荷叶饭是用新鲜莲叶制作。荷叶功能清热解暑，荷叶饭自然成为夏日美食。 荷叶饭在广州已有悠久历史。据说在一千多年前，南朝梁时，民众就以荷叶包饭，夹鸭肉去慰劳军队；明末清初的《广东新语》亦有荷叶饭的记载；民初的《羊城竹枝词》中，也有一首写道：“泮塘荷叶尽荷塘，姊妹朝来采摘忙。不摘荷花墒荷叶，饭包荷叶比花香。” 现时的荷叶饭，制作更为讲究，用优质丝苗米为主料，配料则有叉烧、瘦肉、烧鸭肉及冬菇等，高档的还配有蟹肉，吃时还佐以上汤。人们以为，荷叶饭是用荷叶包炒饭蒸热而成，其实并非如此。它的制法是把饭煮（蒸）熟，摊开冷却，使其松散。配料切成小件，炒熟，和在饭中拌匀，再配上味料，用鲜荷叶包裹，蒸10来分钟而成。休 闲 居 编 辑 在元代，还有另一种荷叶饭，就是将适量的鲜茶叶洗净，用水煮成荷叶汤，然后加米煮成饭。煮这种荷叶饭，需要新鲜荷叶，同时不可多用，否则有涩味。 摘自饮食品网 |
