体胖的孩子饮食须知
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-10 11:03:12

　　此类型孩子应多吃韭菜、大蒜、菠菜、白菜、大头菜、包心菜、白萝卜、番茄、红萝卜、茄子、山药、草菇、豇豆、黑豆、黄豆、姜、佛手。

　　果类有莲子、柑、橘、橙、抽、苹果、李子、梅、石榴、龙眼、荔枝、葡萄、杨梅、樱桃。休 闲 居 编 辑

　　肉类有猪肉、肚子、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、公鸡、鹅、鳝鱼、鳗、鲫鱼、鲤鱼、桂鱼、青鱼、蚶子、虾、蚌。

　　还有治糖、芝麻、白扁豆、薏米、芡实、豆腐、糯米、小麦、大麦、养麦、醋、红曲。

　　这类孩子的饮食量应有严格控制。

≡ 查看、发表评论 ≡