有什么有效的办法可以让人晚上容易入睡,早上起来精神好?
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发布时间:2007-04-15 16:23:42
>>>>>>>>提问晚上经常凌晨2点才睡得着,早上起来精神不好。
有时候是工作的到2点,有时候是玩到2点,更多的时候是失眠到2点,
休 闲 居编 辑
反正就是很难入睡,早上起来的时候昏昏沉沉,很苦恼。
各位给出出主意,非常感谢!
>>>>>>>>休闲养生网回答:http://www.eabest.com/ReadNews.asp?NewsID=416
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