在家跳健身操要穿鞋吗?垫子呢?
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发布时间:2007-04-27 09:07:27
>>>>>>>>提问我在家跳健身操,是光脚在地板上跳的。结果两个星期后膝关节开始疼,我想是地板太硬了,所以想知道大家在家跳健身操的时候穿不穿鞋的?要不要用垫子?都是用的什么垫子呀??
对了,我想穿鞋子跳的,但是怕咚咚太响,楼下邻居会有意见。休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以去内衣店有卖那种底部带固定的外贸袜子 5块钱一双 或者轻便一点的跳舞鞋,或者你图便宜的话底下垫几个方块那种拼的泡沫垫子好象十片才7块钱,很方便又不会有太大的声音
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