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什么是睡眠期提前综合症 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 美国犹他大学的研究人员发现，一种由 基因引起的使人早起早睡的睡眠综合症，会使患者在别人还精神饱满 的时候就早早睡觉了，所以，早起早睡不一定能使人变得健康。 研究人员对那些觉醒睡眠周期比正常人短的人进行了研究，在没 有异常工作时间安排和社会压力的情况下，这些人在晚上熬不到8点半 就要上床，并且一般都在早上5点半左右起床。他们把这种疾病称做 “家族性睡眠期提前综合症”，因为它使正常的觉醒与睡眠周期提前 了3到4小时。 这项研究还发现，在3个家族中有29人患有这种病，其中有一个家 族，从祖母、女儿到孙女都患有同样的睡眠提前综合症。 |