我的一个妹妹11岁的小女孩,快100斤了需要减肥吗?要减怎么减,有没有好点的回答?
  人气： 73 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-06-20 08:19:22

>>>>>>>>提问


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

不需要,我女儿11岁也快100斤了,只要从饮食上和运动上控制就可以了,不用刻意去控制,就是晚饭少吃一点,吃完晚饭后去运动一下(比如踢毽子,跳绳,慢跑,爬楼梯……等).我女儿就是用这种方法控制体重,效果很好!

≡ 查看、发表评论 ≡