为胆小怕事的宝宝壮胆
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  发布时间：2007-06-29 08:48:57

　　宁宁特别胆小，不论在家还是在外面玩，家人都必须在他的视线范围内。有时带了玩具出去，被邻居家的宝宝一把抢去了，宁宁也不敢要回来。有时被厉害些的宝宝欺负了还“打不还手”。妈妈心里着急了：这么胆小怕事怎么行？

　　宝宝胆小是大人吓唬的结果休 闲 居 编 辑

　　·于晓慧(山东省邹平县)

　　宝宝胆小怕事，主要是由于大人吓唬孩子的结果。可以从以下几个方面着手解决：

　　1.平时宝宝在家玩，或者不小心碰到东西的时候，大人不要随意呵斥宝宝。如果确实有危险，要耐心跟孩子说明白，而不是简单粗暴地加以制止。

　　2.多鼓励宝宝，尤其是家里有客人的时候，多表扬少批评。

　　3.多带孩子出门，见的人和事多了，自然就好了。

　　4.教导孩子，与小朋友在一起玩，自己有理的时候要懂得抗争。

　　增强宝宝的自信心

　　·黄东晖(海南省海口市)

　　我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现，所以自信心的培养十分重要。

　　首先，为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女，父母总是呵护有加，孩子势必少了与人交往的经验，也就缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。父母要带着孩子多串串门，多参加一些聚会，孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时，在熟悉的环境中孩子会比较放松，胆子会大起来，逐步产生自信。

　　其次，宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手，让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能学会遵守规则；跟小孩子玩，可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后，胆子自然就大了。当然，年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小“纠纷”，最好试着先让他们自己解决，实在解决不了了，大人再出面。

　　通过适当的体能锻炼，让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的，不但可以发展宝宝肢体的协调能力，促进大脑思维发育，更可以直接增强宝宝的自信心。

　　教孩子应对的办法

　　·姜聚省(北京)

　　我邻居家的一个孩子，刚刚去了几天幼儿园，就不敢去了，原因是幼儿园里有个小孩打她。尽管向老师反映后父母之间进行了沟通，但那个孩子还是总欺负她。后来，我对她说：“阿姨教你一个办法，如果你这样做了，他就不敢打你了。”我告诉她，下次那个小朋友再打你的时候，你就用你最大的力气紧紧地抓住他的胳膊，眼睛瞪得大大的，大声喊：“不许打人！”我还让她练习了几次。果真有一天，她对我说：“阿姨，我冲着他喊了一声，吓了他一跳，他后来再也没有打我。”

　　顺其自然，给孩子时间

　　·聂永忠(浙江省杭州市)

　　我觉得宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说，我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧，每每周边放爆竹他就大哭，甚至全身发抖。此外，他也不像邻居家的孩子那样，很高的台阶都敢跳，他对高度敏感性特别强。像这类的胆小，只能给孩子时间，慢慢适应。

　　从后天因素来看，我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责，都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定，胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。

　　能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母，而且基本上是顺其自然的事情。当然，要缩短孩子适应环境的时间，主观努力也有一定的作用。

　　胆小：先天气质与后天习得的“混合物”

　　·李建茹 (中国心理卫生协会 主管心理师)

　　我同意各位父母从不同的角度谈的观点，以及帮助孩子克服胆小的具体办法。

　　胆小的定义十分宽泛。父母倾向于轻易认为孩子“胆小”，行为表现“不勇敢”，而往往忽略一个事实：呈现在成人和孩子眼里的外部世界是完全不同的，存在着巨大的感受性和认知方面的差别。面对陌生的人和环境，孩子由于经验和能力决定了其无法应对，于是就体验到不安全感，恐惧由此而生。

　　关于胆小，我想做一个简单划分：

　　一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。

　　另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在孩子先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到“威胁”刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再，再而三”地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。

　　后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：

　　·孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。

　　·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。

　　·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”，也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。

　　从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验“资本”。

　　从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”，否则会造成孩子“窝囊”无能。

　　千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”，有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。

　　不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中“非同小可”，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。

　　李建茹：北京安定医院心理科主管心理师，中国心理卫生协会会员，北京心理协会资格认定获得者。

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