维生素C可以自己买来当是保健品吃么?
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发布时间:2007-08-19 11:59:28
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:基本上药品和保健食品vc都差不多,只是报批的文号不同,分人工合成和天然提取两种,但其功效差不多,天然的活性高一些,vc是水溶性的,吃多了也会随体液排出,只要一天服用量不超过1克(1000mg)基本都没问题,按照说明书上的量服用更没问题,可以作为日常补充vc的一种手段,有抗氧化的功效。
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