吃哪些食品可以养胃?
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发布时间:2007-08-19 12:38:03
>>>>>>>>提问平时应怎样呵护它?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不吃过冷的和刺激性的食物,不喝酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品碳酸饮料,蔬菜水果类的食物可多吃,但含纤维多的要少吃,每天在固定的时间吃饭……
“吃哪些食品可以养胃”
答案很简单…………馒头(作为主食是最好的)…………木瓜(寒)……牛奶(不要空腹喝)……豆奶(寒)…………最好是热水…………
胃是喜燥恶寒的,多吃热食。
吃的就这些,养胃的其他方面也很多。比如多吃中药少吃西药……刚吃完饭不要大量运动等等……
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