早餐只喝燕麦片与豆奶，对身体是否有害？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-19 13:16:12

>>>>>>>>提问

我习惯每天早上只冲一杯麦片加两块冰糖,不喜欢吃什么主食之类(例如:馒头等)。有时会因为饿，再冲一杯豆奶罢了。但有朋友告诉我说，早上只吃这些对身体不好，容易引起胆结石。有点半信半疑，想请教一下专家！谢谢！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

燕麦片也是谷物，是主食，早上吃主食就不会引起胆结石。要是不吃速溶的，自己煮对身体会更好。不过你吃的有点少，再加个鸡蛋和青菜一起吃最好。

≡ 查看、发表评论 ≡