喝酸奶会胖吗?那个很甜啊
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发布时间：2007-08-23 22:07:21
>>>>>>>>提问如果在正常饮食外喝酸奶会不会很胖
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：我们平时喝的那种甜甜的、口感不错、采用利乐包装的不是酸奶，只能算是乳酸饮料。它里面添加的东西就比较多了，如果要从口味方面迎合消费者，糖是必需的。所以那种饮料喝多了是不好。
真正的酸奶是要冷藏的，因为里面含有活菌，有助于调理肠道菌群的平衡，多喝有益哦！一般超市有冰柜的地方才有买，挺小罐的。
希望楼主下次不要选错了哦！^^
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