我该怎么变胖啊!!!
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  发布时间：2007-09-28 08:30:32

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我19岁了,身高176,体重59公斤,体形是那种骨骼较大的那种,一直不胖,上次和朋友游泳,朋友说:"唉,牧子,你好好的吸气干吗啊.我晕,我根本就没吸气啊~~~
我也不是很能吃饭,中午就一碗饭
希望成功从瘦变胖的朋友给我指导!!
休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我觉得你应该去看看医生吧，有的人属于那种消化不良的人，吃了东西也不胖，不知道你是不是那种体质。平时呢多吃点油点的东西，含热量高的食物。不过也要注意小心吃坏身体。对了，吃点山楂丸或者山楂制成的食品，因为山楂有助消化的药理作用，可以促进胃肠道的吸收。

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