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喝酒对人有好处还是坏处 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吸烟有害健康，这大家都知道。而喝酒就不同了，即使大家都知道，喝酒过量也有害健康，可人们大都还是乐此不疲。我觉得酒之所以在人们心中有那么重要的位置，甚至因此而产生了一些形形色色的酒文化。主要是因为，酒在某些场合喝得恰倒好处能调节气氛、融洽关系、解决问题。婚丧嫁娶、迎来送往，都需要酒来做润滑剂。酒喝到一定的程度，会把人的心情调到一个兴奋的高度，这时候人会体会到一种被麻醉的快感，并且在某种程度上回到了本真状态，俗话说“酒后吐真言”就是这个道理。当然，喝酒的坏处我们也可以例举很多。像酒后驾车出事故；酒精中毒出人命；酒后打架斗殴酿成恶果等等。所以，喝酒把握好度是特别重要的。 过度饮酒的坏处 酒能乱性，酒后肇事更是层出不穷，除此之外其对身体的影响更是不胜枚举，诸如： 1.抑制糖质新生作用，造成低血糖。 2.产生酮体，酮酸中毒，糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。 3.增加三酸甘油酯血中浓度，增加胰脏炎的发生率，死亡率颇高。 4.与乳癌发生率有关。 5.加重胃炎、肝病。 6.成瘾，精神异常等。 过度饮酒在有任何疾病存在时都是不被允许的。 适度饮酒的好处 适量饮酒一般并无明确的定义，且因人、种族、心情?等而有所不同，但一般认为一天适合饮用酒量随种类不同而有不同，约略如下，可视为适量饮酒。 大麴、高梁酒、竹叶青、双鹿五加皮：三十至六十CC。 威士忌、白兰地、参茸酒：四十至八十CC。 米酒：三十五至七十CC。 黄酒、花雕、红露、绍兴：一○○至二○○CC。 葡萄酒：一二○至二四○CC。 台湾啤酒：二五○至五○○CC。 许多研究均指出，适量的酒精对於心血管疾病有著一定的好处，它可藉著下列作用来减少心血管阻塞(即心肌缺氧、心肌梗塞)的发生。 1.增加高密度胆固醇的浓度。 2.增加血栓溶解的能力。 3.减少血小板的聚集。 |