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维生素和维他命是一种东西吗？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 维他命就是我们说的维生素。 那么什么是维生素？ 维生素是维持人体生理功能所必须的一类低分子有机化合物。它不能供给热量，也不是构成组织的主要材料。维生素在人体内不能合成，必须由食物供给，但供应不足就会出现代谢障碍和临床症状，即“维生素缺乏病”。目前所知道的维生素已超过２０种，其中不少已被证实是人体所必需的，下面几种对婴儿的生长发育有密切的关系：维生素Ａ及胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素ＰＰ、维生素Ｃ、维生素Ｄ。 “维他命”是最早的英文Vitamin直译过来，“维生素”是现在规范的法定名称，是同一个名称，至于是否一个东西，要看其具体内涵哟。维生素分A、B、C、D等等10多种类和亚类，每种的功用都有所不同。 |