请告诉我晚上肚子饿的时候,该吃什么好???
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发布时间:2007-10-18 05:31:22
>>>>>>>>提问我学习的高中是一间寄宿学校,每天四点半就吃晚饭了,接着是晚自修,晚上十点半的时候才回宿舍,那时侯我真的好饿好饿,但是我又不知道该不该吃东西,吃了又怕胖,不吃就会饿得睡不着。指教一下大家,我晚上肚子饿的时候,该吃什么好?还是不吃会比较健康呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
我晚上肚子饿的时候和豆奶或酸奶,豆奶比较好而且可以减肥.
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