谁能告诉我什么方法能最快把肚子上的肉肉减掉?
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发布时间:2007-10-19 01:42:42
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休 闲 居 编 辑
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教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜,这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用,这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!!我本人就比较钟情与此!大家都一起来科学安全瘦身吧!c
平躺在床上`用力使又腿直立成90度`然后放下`
每天重复30次`
做完后马上洗澡(切记:运动完后不要马上坐下,否则屁屁会变大)
15天后不见效我叫你奶奶!
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