我想找个对减肥最有效果的瑜伽视频,谁能提供一下网址
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  发布时间：2007-10-19 01:59:35

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我想找个对减肥最有效果的瑜伽视频,谁能提供一下网址

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

正常的减肥方法只是看电视是不行的。要结合心情与食疗。水果与睡眠。多餐小吃。就可以了。

黄瓜。蕃茄。多吃一点。如果没有胃病的人就喝酸奶。。早上起来空腹喝一杯淡盐水。晚上喝一杯蜜蜂水。
休 闲 居 编 辑
在洗澡的时候先用热水然后用冷水冲。

多吃冬瓜。袁葱 多吃葡萄。。

可以连续几天吃几天白粥盐菜让自己的肠胃进行大清理。

晚上少吃

走路多一点或者走走楼梯。

如果便秘的话就吃一点麻仁丸 或者 吃买一点蕃榭叶。先试一下。然后如果有感觉可以问我

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