运动停会反弹吗?
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发布时间:2007-10-19 02:09:14
>>>>>>>>提问大家好~我在放假期间是天天都运动的~~还是有一些瘦身效果的~~~马上要
开学了~~又是住校~~就不能天天晚上有时间运动了~~只能每个星期五六七有时间~~那如果我突然不是每天都运动而是改成一个星期只运动三次~~那会不会反弹????我是好不容易瘦下来的~~~就怕又反弹~~那5555555555
>>>>>>>>休闲养生网回答:
运动不要停,毕竟取得了一定的效果!
否则很可能会反弹!
再坚持一段时间,以后慢慢减少运动量!休 闲 居 编 辑
每天都运动而是改成一个星期只运动三次!这个主意就很好!
祝健康美丽!
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