我要增肥!
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发布时间:2007-10-19 02:11:41
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增肥、增肥、增肥,我要增肥!
休 闲 居 编 辑
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多吃油榨食品。少吃粗粮。多吃含热量高的东西。吃点甜点。不要吃太多甜,适量就可以,
因为吃太多甜的话会有会有糖尿病。
每晚上喝 一瓶酒的话,胖的效果会更好。
睡前半小时加一顿夜宵,不可以再晚了,吃完就睡觉的话对身体和胃口不太好。
还有每天尽量少运动。如果这些还不够加我QQ教你增肥。因为有太多说不完了。
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