怎么样可以快速减肥啊?
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发布时间:2007-10-19 02:39:35
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休 闲居 编 辑
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⒎日瘦身法..前⒍天不能吃饭.
第⒈天.吃香蕉以外的所有水果.
⒉ 吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜
⒊ 吃除了香蕉土豆玉米以外所有水果蔬菜
⒋ 吃8个橡胶 8杯牛奶.还有蔬菜羹
⒌ 吃牛肉.6个西红柿.再喝8杯矿泉水.
⒍ 吃除了土豆.黄豆玉米以外的蔬菜牛肉
⒎ 吃除了土豆.黄豆玉米以后的蔬菜米饭
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