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减肥反弹后的我.请救救我吗! 原本小时候貌似体制是吃不胖的..中学生了病吃了激素..体重直线上升啊..原来想病好的不吃激素的话就会自然瘦..但现在好象体质也改变了..变的好容易吃胖..现在已经快140了..人才166..瘦到过110..但是饮食恢复正常后又反弹了..这样一直反复大概4次了..整个人一阵子胖一阵子瘦..这次我实在胖回来又没信心也没有真的很能减下来又不反弹的办法..谁教教我么.. 每次减肥我都是几乎不太吃东西或者真的吃很少..因为我觉得大家嘴里所说的每天吃少一点对我完全没效吗..毕竟我体重太庞大..如果靠每天都少吃些估计我1年都减不掉20斤..而且我这个人会一吨少吃一顿食欲来了就完全不顾了..我真是要么真的下定决心了就不吃不喝..要么就狂吃狂喝..我知道这样确实很病态.但我真的很难控制么.. PS:我觉得我问题严重了额..我那个时候暴饮暴食的时候觉得吃到吐都是种太爽的感觉..我变态了我..555555..我可以勉强做到苹果餐加跳舞毯跟做仰卧起坐..但是我就是不能保证我恢复饮食不会暴饮暴食..55555 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不会的,注意饮食,千万不能松懈。. 天天苹果餐+跳绳阿~~ 加油姐姐!!~ 控制饮食减肥之后...MS 吥太可能暴饮暴食了呀.. 硪减啲时候141..三个月了..现在119 虽然现在还是超重..但是没有暴饮暴食啲胃口了..吃多了就难受..胃撑得想吐 - -# |