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把压宿饼干当作正餐吃,能减肥吗? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 02:58:43
休 闲 居 编 辑
你这样会没有营养的,我朋友他们减肥的时候都是少吃多餐,感觉比较有效,你可以试试。游泳对减肥也很好。不一定非的在吃的上下功夫。有些人是喝水也会胖的。主要是多运动。
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