您现在的位置： 
我好瘦呀````希望高手指教 ``我的给派出所打了一次`` 腰骨个肚子旁边（不会用词语表示）和现在感觉好疼啊`` 我以前去医院做个检查B超2次``没有查出来状态了``说是正常``还做个一 化验验（检学）查17项```还去小医院检查`吊水了3天`` 可是还感觉好疼呀``不知道了为什么``过了半年不疼了``可是这几天又感觉有点疼``是不是以前的原因呢``不知道为什么`` 郁闷``希望高手指点谢谢了！！！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 给你制订个增肥计划吧呵呵 1早饭必须吃 大套煎饼果子(放2-3个鸡蛋的)+牛奶+点辣油咸菜 或者 大碗馄饨(里面加鸡蛋)再+烧饼大饼+果子, 再或者 方便面+1个鸡蛋+一个小肠子+点面食.午饭之前吃些零食比如冰棍,汽水,糕点 什么的 2午饭: 尽量吃2碗米饭+炖肉(五花肉)烩土豆粉条(大量吃),或者吃点炸鸡腿(大量吃),再加点蔬菜,下午时间可以吃些零食比如花生 瓜子 薯片什么的,下午可以一直睡觉,别运动,从1点多睡到5点就行了, 3晚餐基本可以模仿午餐,另外可加些啤酒（每晚都要喝）建议2碗米饭+些动物内脏比如头肉啊,猪肝啊什么的,或多吃些自己抄的肉菜,记住炒菜时候多放些糖和油,晚饭后继续吃零食水果甜食 汽水,别出去散步,10点左右可以吃点夜宵比如方便面或面包+火腿+牛奶,吃完马上睡觉.转天依然如此. 总之~记住 多吃东西少运动,吃东西的时候量必须要大,不能这个吃一点那个吃一点凑一起的量大,那样不算哦,一定要单一的一样东西多吃才行,记得多吃油炸和甜食还有糕点蛋糕，还有要有舒坦的心情多睡觉哦. 照这样的计划你不胖才怪呢； ） |