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吃桃子会不会长胖? 吃桃子会不会长胖? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 菜品：桃 热量：48.00 大卡/100克 种类：水果类及制品 别名：桃实、桃子 热量不高，不会长胖 1. 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 2. 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3. 桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用； 4. 桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗； 5. 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。 —— 不可多食，尤其是生桃更不能多吃，多食易使人腹胀并生痈疖。 |