有什么样最快最有效的瘦身方法?
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发布时间:2007-10-19 03:16:00
>>>>>>>>提问
我想变瘦点。。但是不是很想通过运动。。有什么别的方法么?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
接照下面的方法,保证你在30天成功减肥30斤,超级有效果的快速减肥方法:)
早饭:一杯果汁,一个苹果
午饭:蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝
晚饭:尽量不进食(如果实在是饥饿难忍,可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉,喝下)
坚持一个月,此方法绝对有效,不需要运动只要能够天天坚持,一个月以后就一定可以达到目标
我尝试过,10天就已经减掉了10斤了,好神奇的哈~
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