听说喊/说元音字母能瘦脸？试过的说说
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  发布时间：2007-10-19 03:30:23

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如果像平常一样说元音字母，就好象嘴巴动动而已，好象起不到作用耶。还是要大声喊出来？那么每天喊多久啊？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

哈哈哈 说的好可爱 有作用
原理在于念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉
但是一定要尽量把肌肉牵扯到最大 比如嘴巴张开的时候就尽力张到最大 缩小的时候也要尽量往里缩小 用小s的话说 就是感觉嘴巴都要被撕裂了 要感觉脸部肌肉有点酸

所以和声音无关 只要你有效的活动到肌肉就可以 可以不用出声

小s的一分钟瘦身教材里第一项就是这个动作
只要有空就可以做 不限定时间 这不是个立竿见影的运动 所以需要长期坚持

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