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怎样接触抑郁自卑情绪，我好苦恼，总是缺乏自信，谁能帮帮我 我这情况已经能很长时间了，我很想改变，但自己不知道怎么组才好？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 跟我一样，改变是可以的，但是看你怎么看待所有的事情了，我本身是个内向的女孩，为了改变我自己，我就做我以前不想做的事情，比如 多搞些课外活动，多和别人沟通，多和同事谈心之类的。。。。慢慢的觉得自己真的跟以前不一样了，大家的反应也是。当然慢慢的自信心也就比以前足了。。真的别着急，这个跟自己的天性有关系 但是都是可以改变的。。。。。相信自己一定行！！！加油！~~~ |