吃减肥药啊有什么坏处?
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发布时间:2008-02-09 00:11:35
>>>>>>>>提问
由于没毅力去运动减肥,看见广告说的那么出神入化,有种很大的冲动,但怕怕的~~~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
减肥药我吃的太多了,没一个管用的。知道曲美吧,吃第一盒真管用,一天一斤的速度,但是一个礼拜之后再也不动了,吃到第2、3盒一点反映也没有了,最后还是反弹。
而且我看过一个报道,说是乱吃减肥药会得癌症。
减肥最好还是---针灸,加上适度节食。
都说节食不好,可是减肥的关键点就是减少你摄入的热量,只有节食才能让胃口变小,胃小了摄入的能量也就少了,人就变瘦了。节食才是减肥的真谛。
但是为了健康,还是要适度节食。所以节食的好方法就是提前吃饭,尤其是晚饭时间,没餐提前一、二个小时吃,这是减肥中心的大夫说的。
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