迅速减肥方法
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发布时间:2008-03-22 18:48:17
>>>>>>>>提问今年我19岁. 我的身高是170..可是我的体重已经达到了180斤.谁有减肥的好方法能介绍一下吗? 我身上那里不好我都可以接受.可是肥胖成为我最苦恼的.希望有这方面知识的人.能告诉我该怎么办.我QQ9928695 如果有效果.我会有酬谢的.
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:游泳!米饭之类的主食少吃!千万不要大量的吃水果!蔬菜可以多吃!早睡早起!每天做仰卧起坐
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