吃什么水果有美白的效果啊??
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  发布时间：2008-03-26 15:12:20

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就是可以變白的`嫩膚的`~祛斑的`~


休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


维生素C：猕猴桃、柠檬、西红柿、山楂都是富含维生素C的美容食品，在食用含有这些成分的果蔬时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式。
芦荟：芦荟对晒后的皮肤有很好的护理作用，减轻由于紫外线的刺激而带来的皮肤黑化。
柠檬精油：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌，可治疗青春痘等油性皮肤症状，洗澡的时候可抹上按摩按摩，效果颇佳。

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