我13岁，要减肥
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  发布时间：2008-05-20 19:18:47

>>>>>>>>提问

我166，却有120斤的体重。
参加了校运动队，运动是大量的，但是还是这么胖
怎么办啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

喜欢喝茶么？可以试试普洱茶，坚持每天喝，就当水喝，即健康又能减肥，市面上好的普洱茶不便宜，但不要买假货，对自己没有好处~~恩~~生活上，少吃油腻的东西，如果吃了很多，那么饭后马上喝普洱茶，清油水~~还有就是多喝粥，以粥代饭，可以减少食量~~再有，喜欢喝咖啡么？黑咖啡有减肥作用，如果爱吃甜食，如起士蛋糕，或别的高卡的食物，配上黑咖啡就不用担心会脂肪堆积~~试试吧~都是很健康的减肥方式~~呵呵~~

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