哪位好心人帮我看下,我这种饮食方法可以减肥吗?
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发布时间:2008-06-20 11:46:20
>>>>>>>>提问我早晨吃两个包子一杯豆浆,中午喝一份绿豆粥,下午四点多再喝一份皮蛋粥,晚上吃点蔬菜水果,白萝卜,黄瓜,苹果之类的,这些水果不是同时的吃的啊,就每天晚上吃一样,我怕吃腻了,这样可以减肥吗?有人说皮蛋粥是长胖的粥,是这样吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你早餐吃的有点少,可以再加点量,
早餐多吃一点对减肥很有好处的。
晚上吃水果也行,喝点素汤也行
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